Acrobacia

É uma modalidade que desenvolve a força corporal, a elasticidade e o equilíbrio, trabalhando diversos grupos musculares importantes para a prática de posturas individuais e em grupo, rolamentos, inversões, entre outros.

 

A prática de Acrobacia desenvolve um forte senso de percepção e conexão entre a mente e o corpo, e tudo é ensinado de acordo com as habilidades do estudante, que ganhará força e técnica necessárias antes de passar para o próximo estágio de treinamento. Progressivamente, serão aprendidos verticais, pontes, estrelas, rolamentos, saltos, e diversas outras movimentações, enquanto o praticante supera seus medos e inseguranças.

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