Liga Internacional

ARTE MARCIAL

  • Segurança

  • Autoestima

  • Fortalecimento

  • Controle

 

Com foco em defesa pessoal, a Arte Marcial é uma completa combinação entre técnica e fortalecimento físico, aplicados com controle e segurança, permitindo que qualquer pessoa possa praticá-la.

SINTONIA

  • Flexibilidade

  • Meditação

  • Fortalecimento

  • Postura

 

A prática de Sintonia constitui um caminho de autoconhecimento por meio de posturas estáticas, alongamentos, técnicas respiratórias e de meditações, promovendo ao aluno equilíbrio, controle corporal e relaxamento.

ACROBACIA

  • Entusiasmo

  • Autoestima

  • Expressão

  • Força e Superação

 

É uma modalidade que desenvolve a força corporal, a elasticidade e o equilíbrio, trabalhando diversos grupos musculares importantes para a prática de posturas e dinâmicas individuais e em grupo, promovendo coragem e superação.

ARMAS DE CORTE

  • Determinação

  • Disciplina

  • Postura

  • Atitude e Coragem

 

No oriente, trilhar o caminho da espada trazia não apenas status, mas autocontrole e disciplina. O trabalho com facas, sabres e espadas, desenvolvido nesta modalidade, enfatiza a percepção, coordenação motora e precisão de movimentos do praticante.

COSMODINÂMICA

  • Energia

  • Meditação

  • Leveza e Fluidez

  • Relaxamento

 

Em Cosmodinâmica, aprendemos a nos sincronizar com a dinâmica do universo e assim encontrar maior força interior e equilíbrio. Incorpora movimentos marciais executados de maneira lenta e suave, como forma de relaxamento e de harmonização.

REFLEXOLOGIA

  • Massagens

  • Filosofia

  • Microcorpos

  • Harmonização

 

A manipulação, através de automassagens de mãos, pés e orelhas, visa a percepção e prevenção de desarmonias. Intensifica o processo de autocura do corpo, auxiliando assim, ao retorno de um estado natural de harmonia, além de promover a saúde.

ARQUERIA

  • Concentração

  • Foco

  • Precisão

  • Meditação

 

Além de ser um importante instrumento nas batalhas, a prática do tiro oriental com arco serviu durante muitos anos como uma forma de meditação e contemplação interna, que auxilia no autoconhecimento e no domínio do corpo e da mente.

PA-KUA RITMO

  • Aeróbica

  • Diversão

  • Defesa Pessoal

  • Coordenação

 

Uma combinação entre Arte Marcial e música, capaz de proporcionar o desenvolvimento de força física, explosão muscular e coordenação motora, além de promover uma melhora no processo cardiorrespiratório e perda de peso.

PA-KUA ENERGIA

  • Harmonização

  • Disposição

  • Alimentação

  • Medicina Chinesa

 

Baseada nos conceitos da Medicina Tradicional Chinesa, a modalidade de Pa-Kua Energia ensina e treina as mais tradicionais técnicas de manipulação da energia interna, com o intuito de melhorar a saúde, força e vitalidade.

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