Modalidades:

     Dentro do ensino de Pa-Kua existem diversas formas de se passar o conhecimento. Cada formação tem suas próprias características e benefícios específicos, mas todas elas trazem algumas características comuns: Ajuda a mudar a atitude egoísta da pessoa, tornando-a mais compreensiva e melhorando o relacionamento com outras pessoas. Além disso, em aula não buscamos nenhum tipo de competição, assim o aluno se desenvolve através da superação de seus próprios limites, tentando se superar a cada dia e não tentando superar os outros alunos que praticam com ele.

Cursos:
      Funcionam como complementos das modalidades. A forma de ensino de um curso é diferenciado: aprende-se um conteúdo mais avançado sobre o tema específico do curso que se aprofunda mais a cada módulo.  Esse conteúdo pode tanto referir-se ao lado terapêutico, como os cursos de Vias de Energia e Chien Chi Kua;  quanto ao lado marcial, tais como armas antigas, Luta Livre ou corpo a corpo.

Saiba mais sobre os cursos aqui.

As modalidades oferecidas na Escola de Pa-Kua são as seguintes:

• Arte Marcial: Através de técnicas de defesa pessoal utilizando golpes de perna e punho, lances, torções, alavancas e chaves, o aluno desenvolve seu condicionamento físico e controle corporal. Além disso, ajuda no aumento da auto-estima, tornando a pessoa mais confiante e determinada para superar as dificuldades do dia a dia;

• Armas de Corte: Prática utilizando armas com fio, como espadas, sabres, facões entre outros. Armas de uma e duas mãos, técnicas com duas armas e técnicas de saque de espada. O aluno desenvolve a determinação pessoal e o espírito guerreiro, tornando-se mais objetiva e decidida e visando ser hoje melhor do que foi ontem;

• Acrobacia: Através de atividades acrobáticas como saltos, verticais, posturas individuais ou em grupo o aluno desenvolve um ótimo condicionamento corporal aliado a superação dos medos e traumas, conseguindo desta forma evoluir de maneira rápida e segura. Trabalha também a expressão corporal e o autoconhecimento do corpo;

• Reflexologia: Estudo dos microcorpos – locais onde encontramos representações do nosso corpo – dos pés, mãos e orelhas. Estudos das vias de energia do corpo e de auto-massagem, relaxamento e alongamento. Auxilia no processo natural de cura do corpo, de maneira saudável e na prevenção dos males que afetam o nosso corpo;

• Yoga Chinês: Posturas estáticas combinadas com técnicas de respiração, desenvolvendo o equilíbrio, força e alongamento do corpo. Trabalha também técnicas de meditações e relaxamento. Ajuda o aluno a direcionar suas atitudes para um objetivo maior, além de auxiliar na interação da pessoa com o mundo que a cerca;

• Tai-Chi Movimentos suaves em harmonia com a respiração. Estudo de formas de movimentação semelhantes a movimentos marciais com intenção de meditação e relaxamento. Contribui para que a musculatura venha a se tornar mais relaxada e assim promover maior flexibilidade não apenas física como também mental.

• Pa-Kua Ritmo: Nas aulas de Pa-Kua Ritmo os alunos aprendem a se defender com uma descontraída e animada aula de defesa pessoal, desenvolvendo a expressão corporal e marcialidade ao mesmo tempo. Técnicas de combate com ênfase na movimentação, desenvolvendo a resistência física através de trabalhos aeróbicos.