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Pa-Kua é um conjunto de conhecimentos orientais organizados em 8 disciplinas. Uma delas é a Formação Marcial. As outras: Armas de Corte, Acrobacia, Ritmo, Tai Chi, Reflexologia e Yoga Chinesa e Pa-Kua energia.
A pronúncia é “pákua”. O termo é de origem chinesa: “pa” significa 8, “kua”, mudanças. Literalmente: "As 8 mudanças", ou na forma mais conhecida por causa do I Ching, "8 mutações".
Se aprende a(s) disciplinas(s) escolhida(s). Por exemplo, você pode praticar Arte Marcial e Yoga, enquanto outra pessoa faz Yoga e Acrobacia, etc. O número de aulas por semana é escolhido pelo aluno assim como as disciplinas que fará. Quanto mais disciplinas e aulas se faz, maior o conhecimento que vai adquirir.
O praticante de Pa-Kua é ensinado a ser autoconfiante e seguro, evitando situações reais de conflito, e sabendo sair delas caso não haja alternativa. A forma de ensino é familiar, enfatizando-se as relações humanas na escola, e está organizada em uma hierarquia de Mestres, instrutores e alunos. Cada praticante é ensinado a comparar-se apenas consigo mesmo e estar focado em sua evolução pessoal, ao mesmo tempo que, em cooperação, ajuda no desenvolvimento dos colegas.
A Formação Marcial não envolve torneios e campeonatos. Pa-Kua evita toda forma de competição entre Mestres e Alunos. Cada praticante tem por objetivo melhorar-se e para isso só pode ser comparado a si mesmo, isto é, o seu desempenho passado e suas melhorias presentes.
Contudo, como as aulas têm caráter individual então na prática as turmas misturam gente de todos os perfis: cada aluno será ensinado e orientado de forma invidual.
As faixas coloridas são, nessa ordem: branca, amarela, laranja, verde, cinza, azul e vermelha. A faixa seguinte é a preta primeiro grau. Há 8 graus na faixa preta.
Cada escola é responsável pela venda dos acessórios em geral, portanto o aluno realiza a compra e a retirada do uniforme ou acessório na mesma.
É recomendado que a partir de certo tempo de prática se tenha uniforme. Mas nada impede um aluno iniciante praticar por um período sem uniforme. O ideal, contudo, é que se adquira o uniforme o quanto antes.
Ao chegar àfaixa cinza, 5ª faixa na progressão, pode começar a dar aulas mediante autorização de seu mestre. Nessas condições o aluno se torna um instrutor. Apartir do primeiro grau da faixa preta ele recebe o título de Mestre. Em Pa-Kua entende-se que ao ensinar o aluno adquire uma nova dimensão de seu aprendizado,aprimorando-se ainda mais, bem como adquire mais maturidade pessoal.
A avaliação em Pa-Kua não tem caráter seletivo, examinatório ou de qualquer forma de reprovação. Cada aluno é avaliado individualmente, mediante seu progresso particular, sem ser comparado a colegas ou a algum padrão pré-estabelecido. O aluno só é enviado à avaliação quando já apresenta plenamente sinais de que aprendeu e se desenvolveu adequadamente na faixa em questão.
Há conteúdos específicos por faixas, e as técnicas envolvem golpes de punho, de perna, luta de solo, pontos de pressão, “varridas”, rasteiras, torções, alavancas, chaves,etc. Cada praticante de Pa-Kua escolhe se especializar em formas de luta que preferir. Assim diferentes praticantes de Pa-Kua desenvolvem diferentes estilos de luta. Pa-Kua também é conhecido por ensinar o praticante a se adaptar a qualquer estilo de luta do oponente. Sim, há uma modalidade específica de Armas de Corte e cursos de armas brancas.
As diferentes modalidades de Pa-Kua admitem todo perfil de pessoas. Crianças, mulheres, idosos, jovens, etc. As aulas têm caráter individual: se houver 20 praticantes,cada um com um perfil físico e mental distinto, cada um receberá uma aula voltada para seu perfil, mediante seu desenvolvimento particular.
Veja o artigo sobre Cursos.
Pode praticar em qualquer uma das três escolas ou ainda há a possibilidade de montagem de turmas fechadas caso tenha um número de pessoas acessível e também podem ser realizadas aulas particulares e/ou a domicílio mediante um mestre disponível.
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Você sabia? Praticando acrobacia você estará fortalecendo musculaturas tanto usuais quanto aquelas que não são tão trabalhadas no dia-a-dia das academias de musculação! Pois é, todo o trabalho de força em acrobacia é realizado por compensação, isso quer dizer que diferentes musculaturas são trabalhadas simultaneamente. O resultado é uma musculatura mais forte e definida.