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É o estudo que trabalha a projeção de um macrocorpo em um microcorpo. A prática mais conhecida é a projeção do corpo humano nos pés o que facilita para se trabalhar a harmonização do corpo todo ou de uma parte em específico. Há massagens feitas no pé, por exemplo, que auxiliam no trabalho da digestão.
Rosani de Siqueira Nunes, mestra 1o grau de Reflexologia, dá aula na Academia Central de Florianópolis
É uma milenar técnica de rejuvenescimento, trata-se do estudo das zonas reflexas, isto é, dos microcorpos (partes do corpo, como orelhas, pés e mãos, onde há uma síntese do corpo inteiro).
Um microcorpo é uma região do corpo onde há pontos que corretamente estimulados enviam e recebem informações dos órgãos a que estão relacionados. Esses pontos correspondem a órgãos, vísceras e partes do corpo e mesmo estados emocionais.
Os antigos chineses perceberam que tudo na Natureza, incluindo as estações do ano, tinham relações com órgãos, vísceras. Todas as coisas, posteriormente observaram, poderiam ser classificadas mediante as propriedades de 5 elementos fundamentais: Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água.
Para mim Reflexologia é como um plano de saúde, pois estou aprendendo a me cuidar.
Exercícios como alongamentos visando atingir vias de energia visando um alvo desejado. São exercícios muito suaves. Há também meditações para harmonizar mente e corpo, gerando maior clareza. Uma das principais práticas é a automassagem nos pontos reflexos dos microcorpos (pés, mãos, etc). Proporcionando uma harmonia do organismo com caráter preventivo, mas que também acelera o processo de cura.
Há um sistema de faixas semelhante ao da Arte Marcial, que servepara identificar o nível de aprendizagem do praticante. Porém, enquanto em Arte Marcial se aprende a aplicar os pontos de pressão em combate, em Reflexologia eles são usados para tratar problemas, harmonizar o corpo.
As aulas de Reflexologia estão ligadas a um dos cursos especiais em Pa-Kua: o de Vias de Energia (dividido em 4 módulos, onde se aprende a aplicar conhecimentos de Medicina Chinesa).
Um tratamento para harmonizar o corpo por automassagens estacionais. Para cada estação do ano há uma prática de automassagem preparatória. Por 1 ano não tive nem gripe: foi um ano bem saudável.
A melhor única forma de saber o que é Reflexologia é vivenciando-a. Experimentando os tratamentos que ela tem a oferecer. |
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Dicas
Para melhorar ou prevenir-se de um resfriado, pratique os oito primeiros dos 24 movimentos, em oito repetições, três vezes ao dia.