Pa-Kua Acrobacia é uma prática que envolve trabalhos de dinâmicas corporais solo e em grupo. A palavra acrobataé proveniente do grego akrobete, que significa “andar com os pés para o alto ao extremo e balançar”.

     A proposta de trabalho de Pa-Kua Acrobacia promove a auto-superação do aluno. O foco da prática encontra-se em :

• força e estabilidade através de exercícios de potencialização;
• flexibilidade com trabalhos de alongamentos;
• expressão corporal e equilíbrio necessário para as poses;
• alegria em aulas descontraídas em grupo para quebrar a rotina do dia-a-dia.

     Todos os aspectos adquiridos em aula refletem na vida dentro e fora da escola. O trabalho externo com dinâmicas corporais influi internamente, e todo trabalho interno aprimora a personalidade: estabilidade se reflete em autoconfiança assim como a expressividade nos direciona ao sucesso.

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Segue abaixo uma entrevista com o mestre Marcelo Luiz Arthur Olympio, IIIº grau de Arte Marcial e Iº grau em acrobacia.

Conte um pouco de sua história com Acrobacia.

     Quando eu era faixa azul em Arte Marcial a Acrobacia entrou como uma das disciplinas de Pa-Kua. Isso foi em 2005. Sempre gostei de atividades como pular e fazer rolamentos saltando alto. Por isso quando comecei a Acrobacia me identifiquei logo. A primeira aula foi com o Mestre Rodolfo. Fiz logo um acelerado da faixa Cinza a Preta primeiro grau com o Mestre Ramon Nader, o mas conhecido como “Cuchi”.  

Quem pode praticar Acrobacia?

     Ela foi criada no Pa-Kua com o intuito de atender justamente as pessoas mais velhas ou com dificuldades físicas de todo tipo (desde excesso de peso até machucados e dores). Todos podem praticar, portanto. Alguns dizem: “Eu não posso fazer acrobacia porque não sei saltar”. Na verdade é por não conseguir saltar que ele deve fazer Acrobacia: para conseguir vencer suas dificuldades e medos.

     Outro ponto importante é que Acrobacia funciona para desfragmentar os praticantes. Isto é, eliminar fragmentos (como em Pa-Kua chamamos obstáculos emocionais, traumas, etc). Muitas vezes os alunos de Acrobacia têm plena capacidade física de realizar as técnicas e enfrentam apenas dificuldades psicológicas, como o medo de sair do chão em um salto ou ficar de cabeça pra baixo. Por isso a Acrobacia também trabalha essa parte mental: ajudando as pessoas a superar seus medos. 

aula de acrobacia

Como é uma aula de Acrobacia? 

     É uma aula descontraída. Muitas vezes com música, porque Acrobacia também trabalha de forma alegre a teatralidade. Há exercícios preparatórios para potencialização do corpo. Alguns entram pensando em ganhar força física com esses exercícios, como fazer flexões de cabeça pra baixo, mas a parte psicofísica também é bastante trabalhada, por exemplo, realizando meditações durante os exercícios. (Nesse ponto, a aula de Acrobacia se assemelha um pouco a Reflexologia). Pratica-se alguns movimentos comuns a infância, como cambalhota, imitar animais, fazer estrelas, etc. Por esses movimentos serem associados a infância a Acrobacia trabalha a Energia Ancestral: os praticantes lembraram de coisas que ocorreram quando criança e superam traumas. Por exemplo, se alguém caiu de bicicleta quando tinha 4 anos e por isso tem medo de cair novamente, ele pode lembrar disso na aula de Acrobacia e superar esse obstáculo emocional.  

O que são, na Acrobacia, Base, Meio e Topo? 

     Devido a diferenças de estatura e biotipo algumas pessoas fazem papel de Base, ou de Meio ou de Topo.  Todos os praticantes aprendem as mesmas coisas: a diferenciação em Base, Meio e Topo só aparece para montar uma pose coletiva e alguém Base também pode fazer o papel Topo, ou Meio e vice-versa.

Qual o papel das poses em Acrobacia?

     As poses podem ser solo, em dupla ou grupos de número variado. As poses são uma oportunidade de por em prática a desfragmentação, pois se trabalha nelas medos e riscos. As pessoas se conhecem melhor quando estão no limite, especialmente quando estão em grupo pois devem trabalhar a confiança no parceiro. Por isso as poses são uma forma física de realizar meditação. Enquanto se está fazendo uma pose solo, como uma prancha, ou em grupo é comum você descobrir uma dificuldade que nem sabia que tinha e por isso consegue enfim superá-la. Um exemplo clássico: o medo de se machucar por ficar de cabeça para baixo.  Algumas pessoas se emocionam, ficam eufóricas, choram. Por isso a Acrobacia é um tratamento, um trabalho pessoal de desenvolvimento interior.